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决明子又叫草决明，是一种常见的中草药材，中药材泡水常常都能作为平时养生保健的茶饮，泡水能润肠通便、治疗便秘还有一个显著的特点就是消脂减肥，是很多的人都喜欢喝的茶饮，那决明子可以天天喝吗？具体如下！
决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。
虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
另外，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。还有如果不是阳热便秘和目赤涩痛，羞明多泪的人也不建议常服。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，一日数次。如果你能喝决明子茶，最好是在早晨服用，这样茶早上在内脏中起到作用，到了中午或者晚上就可以顺利排便，排出毒素。另外，如果大家想要减低一下决明子的药性，同时增加别的功效，可以假如其他花茶等一同泡制，这样就可以适量多喝一点了。
总上所得，决明子性微寒，脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人是不宜饮用熟决明子茶的，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康，是不建议天天饮用的！
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